Treinamento Esportivo

15 cards

• Questão 8/10 “Entendemos por flexibilidade a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares o mais amplamente possível em todas as direções. Ela possibilita a execução de movimentos com grandes amplitudes de oscilação nas várias articulações participantes. A
• Questão 9/10 “Matveev sempre afirmou que a teoria da periodização é dinâmica e é uma área do conhecimento que se desenvolve continuamente”. quais as partes que envolvem o conteúdo teórico da teoria da periodização:
• Questão 10/10 “Aplicando a ideia da combinação e alternância das cargas nos microciclos, a depender das tarefas a serem resolvidas e do período e etapa de preparação, os microciclos podem ser classificados [...]”. quais as classificações dos microciclos:
• Questão 1/10 “[...] o microciclo considera a relação entre as sessões de treinamento no decorrer da semana, ou seja, cada sessão é planejada de acordo com as tarefas do dia anterior e do dia seguinte”. quais as fases da estrutura do microciclo:
• Questão 2/10 “Na condição de fenômeno físico, a força pode ser entendida, de maneira simplificada, como a interação de um corpo sobre outro, ou seja, é aquilo que tende a causar mudança no movimento de um objeto”. assinale a alternativa que mostra a equação que pode definir a for

feito no Card.AI