treinamento resistido

14 cards

• No agachamento livre quais são os grupamentos musculares ativados e movimentos articulares principais?
• No supino reto quais são grupamentos musculares ativados e movimentos articulares principais?
• Na Remada Curvada quais são grupamentos musculares ativados e movimentos articulares principais?
• No Levantamento Terra quais são grupamentos musculares ativados e movimentos articulares principais?
• No Desenvolvimento quais são grupamentos musculares ativados e movimentos articulares principais?

feito no Card.AI